Wees welkom bij deze maandelijkse Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. Iedere eerste zondag in de maand, voor extra Zelfzorg op zondag. We komen rond etenstijd samen voor een gezonde maaltijdsoep en een frisse salade. Vervolgens checken we samen in, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verschillende ademhalingstechnieken, waaronder verbonden ademhaling. Verbonden […]
Wees welkom bij deze kleinschalige Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. We komen samen met een kopje thee of cacao, checken samen in, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu, zonder pauzes, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- […]
Kun jij wel een lekkere RESET gebruiken? Loop dan eens mee met de Ademtocht die ik maandelijks organiseer in Waalwijk. De vorige keer nam ik voor iedereen een kopje cacao mee en dat is goed bevallen, dus grote kans dat er ook deze keer een cacaotje wordt uitgedeeld. De Ademtocht -ook wel Ademwandeling of Breathwalk […]
Verbindende ademcirkel voor vrouwen, maandelijks op zondagavond. Samen eten, samen ademen, samen verbinden.
Een ceremonie met oa. cacao, ademwerk en lichaamswerk voor meer rust en balans. We komen samen in een klein groepje in onze sfeervolle ademruimte in het centrum van Waalwijk, om te verbinden en om jezelf onder te dompelen in de kracht van jouw eigen adem. Met jouw adem onderzoeken hoe je meer ruimte kunt maken, […]
Sluit jij aan bij de maandelijkse Adem Toolbox in Waalwijk? Iedere eerste dinsdag van de maand (deze editie 2 weekjes later, ivm bijkomen van alle feestdagen) kun je terecht voor een praktische Ademsessie, begeleid door Madelief van De werkplaats voor body en soul en Pim, de Ademingenieur. Deze ademsessie is minder ceremonieel dan onze andere […]
Wees welkom bij deze kleinschalige Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. We komen samen met een kopje thee of cacao, checken samen in, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu, zonder pauzes, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- […]
Ademwandeling in Waalwijk
Mindful bewegen in de buitenlucht, terwijl je conditie, kracht en balans opbouwt! Slowrunnen is hardlopen, zonder jezelf voorbij te lopen, dus zonder focus op doelen als tijd/ afstand. Wil jij de stap zetten om, verantwoord en rustig, weer in beweging te komen. En dan ook nog eens buiten? Dan is deze 10-weekse SlowRun cursus in […]
