Kun jij wel een lekkere RESET gebruiken? Loop dan eens mee met de Ademtocht die ik maandelijks organiseer in Waalwijk. De vorige keer nam ik voor iedereen een kopje cacao mee en dat is goed bevallen, dus grote kans dat er ook deze keer een cacaotje wordt uitgedeeld. De Ademtocht -ook wel Ademwandeling of Breathwalk […]
Wees welkom bij deze maandelijkse Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. Iedere eerste zondag in de maand, voor extra Zelfzorg op zondag. We komen rond etenstijd samen voor een gezonde maaltijdsoep en een frisse salade. Vervolgens checken we samen in, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verschillende ademhalingstechnieken, waaronder verbonden ademhaling. Verbonden […]
Wees welkom bij deze kleinschalige Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. We komen samen met een kopje thee of cacao, checken samen in, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu, zonder pauzes, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- […]
Kun jij wel een lekkere RESET gebruiken? Loop dan eens mee met de Ademtocht die ik maandelijks organiseer in Waalwijk. De vorige keer nam ik voor iedereen een kopje cacao mee en dat is goed bevallen, dus grote kans dat er ook deze keer een cacaotje wordt uitgedeeld. De Ademtocht -ook wel Ademwandeling of Breathwalk […]
