Hypnotherapie / NLP trajecten
Oude denk- of gedragspatronen/ overtuigingen omzetten in gezond of positief patroon of gedrag.
–
Ik begeleid je dan in een heerlijke ontspanning, waardoor je je onbewuste kunt bereiken en daardoor de verandering kan plaatsvinden. Je onbewuste heeft altijd het beste met je voor! 

Bij hypnose omzeil je je kritische brein en krijg je toegang tot je onbewuste; de wereld van onze emoties, gevoelens en beelden en hier bevinden zich jouw eigen hulpbronnen.
Ooit (voornamelijk tot je 7-de levensjaar en bij heftige gebeurtenissen) heeft je onbewuste voor bepaalde strategieën gekozen om pijn te vermijden of om je fijn te voelen.
Daarna heeft je systeem die patronen of overtuigingen geïnstalleerd en gekopieerd voor vergelijkbare situaties. Het ene patroon werkt misschien nog prima voor je en bij andere wordt het tijd om die weer los te koppelen. Daarnaast zijn er mega toffe en effectieve NLP breintraining-oefeningen die ik tijdens mijn sessies inzet. 
Mijn specialisatie ligt in het gebied van Regressie-therapie, Delenwerk en Sociaal panorama (1-op-1 opstellingen),
mijn sessies zijn vaak een combinatie van deze technieken icm NLP, je adem & je lijf.
–
Laat je verbazen door hoe snel je effect zult merken; van ongewenst gedrag zoals: nagelbijten, uitstelgedrag, snel geïrriteerd zijn, tot diep ingesleten patronen als faalangst, onzekerheid, je niet gezien/ gehoord voelen en uiteraard ook (jeugd)trauma’s. Wat je hulpvraag ook is… jij gaat zelf op ontdekkingsreis in je onbewuste, ik begeleid je daarbij. 

MINDBOOST:  breintraining (oa door NLP) voor het snel doorbreken van oude denkpatronen.
45 min. €69,00
(ook online mogelijk)
–
HYPNOSE LIGHT:  sessie ter kennismaking met hypnose, nl. lichte hypnose voor ontspanning of om een kleine ergernis te verhelpen.
60 min. €89,00
(ook online mogelijk)
–
HYPNOSE-SESSIE:  volledige hypnose-sessie, ga jij je verbazen wat jij in 2 uur, in volledige ontspanning, kunt oplossen?
2 uur  €145,00
–
Bundel:
DRIE-OP-‘N-RIJ:
bundel van 3 sessies van 2 uur €399,00

We werken in deze 3 sessies aan 1 thema/ hulpvraag, daarom zorgen we in de eerste sessie dat duidelijk wordt door welk probleem jij heen gaat werken. Dan hebben we het startsein om het probleem ook daadwerkelijk op te lossen.
In de tweede sessie brengen we in kaart welke veranderingen je al hebt gemerkt en welk onderdeel van jouw thema er nu aan de beurt is.
En in de derde sessie is het een kwestie van restjes weghalen en kan de blik naar jouw toekomst! 
Bedenk je alvast maar eens hoe je leven zal zijn als jij je niet meer laat belemmeren door wat jij nu nog jouw probleem noemt.

Wil jij op korte termijn korte metten maken met jouw probleem? Jij staat aan het roer, dus lees hieronder hoe jij dit in gang zet:

• Stuur me meteen hieronder via het contactformulier een bericht en geef aan in welke sessie/ bundel jij interesse hebt. 
• Ik bel je terug voor de gratis en vrijblijvende intake via Zoom
• Tijdens dit intake-belletje kun jij al je vragen stellen en leg ik je uit hoe ik werk. Bij een fijne match, maken we meteen een afspraak voor de eerste sessie!
• Na de sessie plannen we meteen de volgende afspraak en stuur ik je de factuur voor de eerste sessie met een betaalverzoekje. 

> > > Met wachten verandert er vaak maar weinig in positieve zin, stuur me hieronder gerust een bericht. Uiteraard ook als je andere vragen hebt!

Twijfel je of hypnose iets voor jou is?
Er zijn enkele contra-indicaties:
– Het gebruiken van medicatie die de samenhang van de hersenen beïnvloedt, zoals antidepressiva,
medicatie voor angststoornissen, ADHD;
– Angststoornissen of paniekaanvallen, psychose, bipolaire stoornis, schizofrenie of andere psychiatrische stoornis, psychosomatische stoornissen.
– Opname voor een psychiatrische stoornis of emotionele crisis gedurende de afgelopen 10 jaar;
– Na een recente operatie, ingreep of ernstig letsel.

Heb je een van deze aandoeningen of twijfel je? Raadpleeg je eigen (huis)arts of een medisch professional en stel mij op de hoogte zodat we kunnen overleggen.
Je kunt altijd een vrijblijvend intake-belletje aanvragen, als je zelf nog vragen hebt.

Ademwerk en coaching
Ademwerk voor ademoptimalisatie,
of voor meer verbinding en balans
–
Je bent van harte welkom tijdens de vaste maandelijkse ademsessies die De werkplaats Waalwijk organiseert.
–
Iedere eerste dinsdag van de maand:
De Adem Toolbox, een praktische workshop voor ademoptimalisatie.
€25 early bird
–
Iedere eerste woensdag van de maand: Cacao & Ademcirkel, een ceremonie voor meer verbinding en balans.
€25 early bird
–
Iedere laatste zaterdag van de maand: De AdemTocht, een winterse wandeling, ondersteund door jouw adem, voor een heerlijke reset.
€20 solo / €35 duo-ticket
–
Iedere eerste zondag van de maand:
Zondagse Zelfzorg, samen gezond eten en verbindende ademcirkel voor vrouwen.
€33 early bird

Maandelijks, datum varieert:
De Ademruimte, ademcirkel voor vrouwen, een verbindende ademsessie met verbonden ademhaling.
€25 early bird

Info en tickets voor bovenstaande events vind je op www.hipsy.nl/de-werkplaats-waalwijk .

Buiten deze maandelijkse adem-momenten organiseert De werkplaats Waalwijk ook losse events. Hou instagram in de gaten om hiervan als eerste op de hoogte te zijn!

Ik neem op dit moment geen nieuwe 1-op-1 cliënten aan voor Ademwerk.
(wel voor hypnose-trajecten!)
Wil je op de wachtlijst voor wanneer ik weer 1-op-1 ademtrajecten aanneem?
Stuur dan een mailtje naar info@dewerkplaatswaalwijk.nl met onderwerp ‘Wachtlijst 1-op-1 ademwerk’ en jouw naam en telefoonnummer.
–
Twijfel je of Ademwerk voor jou geschikt is?
Er is bij De werkplaats Waalwijk geen sprake van “one size fits all” ademwerk, maar afgestemd op wat voor jou werkt. Ik werk met kleine groepjes, zodat er ruimte is om te differentiëren. Er zijn een aantal contra-indicaties om niet/ aangepast mee te doen met (intense vormen van) ademwerk. Die lees je hieronder.

In het algemeen is ademwerk volkomen veilig voor de meeste mensen.
Desalniettemin, zijn er een aantal
situaties waarin het wordt afgeraden om ademwerk te doen. Dit noemen we contra-indicaties. Het is
daarom in zowel jouw, als mijn veiligheid goed dat je dit doorleest.
Deze contra-indicaties zijn vooral van toepassing op de intensieve ademtechnieken. Deze zal ik uiteraard niet gebruiken wanneer ik op de hoogte ben van jouw contra-indicaties.
– Zwangerschap;
– Post-traumatische stress stoornis of trauma;
– Het gebruiken van recreatieve drugs;
– Een loslatend netvlies of een glaucoom;
– Nierziektes;
– Hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten, zoals angina pectoris, hartaanval/hartinfarct of
beroerte;
– Een diagnose van aneurysma in hoofd of buik;
– Aandoeningen aan de schildklier;
– Ernstige astma;
– Epilepsie of een geschiedenis van epileptische aanvallen;
– Het gebruiken van medicatie die de samenhang van de hersenen beïnvloedt, zoals antidepressiva,
medicatie voor angststoornissen, ADHD;
– Angststoornissen of paniekaanvallen, psychose, bipolaire stoornis, schizofrenie of andere psychiatrische stoornis, psychosomatische stoornissen.
– Opname voor een psychiatrische stoornis of emotionele crisis gedurende de afgelopen 10 jaar;
– Na een recente operatie, ingreep of ernstig letsel.

Heb je een van deze aandoeningen of twijfel je? Raadpleeg je eigen (huis)arts of een medisch professional en stel mij op de hoogte voor we starten.
Je kunt altijd een vrijblijvend intake-belletje aanvragen, als je zelf nog vragen hebt.

Reiki & Yoga
Activeren en stimuleren van je
Zelfhelend vermogen
–
Reiki is een combinatie van de Japanse woorden ‘rei’ dat ‘universeel’ betekent, en ‘ki’ dat ‘levensenergie’ betekent. Het is een eeuwenoude Japanse methode waarbij je met handopleggingen de energie in het lichaam in balans brengt. Zo stimuleer je het zelfhelend vermogen, in te zetten voor fysieke, emotionele/ mentale klachten of blokkades.

Een reguliere reiki-behandeling;
theetje, incheck, handoplegging
60 min. €69
–
Een ceremoniële reiki-behandeling;
met cacao, incheck én ademwerk en dan de reiki.
90 min. €89 of 120 min. €119
–
Deze ceremoniële reiki-behandeling van 120 min. is ook voor duo’s mogelijk, dan werken Pim (de adem-ingenieur) en ik samen.
120 min. €99 p.p.
–
Ben je in traject voor hypnose-sessies, vraag dan naar de kortingsmogelijkheden op een reiki strippenkaart.
–
Twijfel je of Reiki voor jou geschikt is? Reiki heeft in principe geen contra-indicaties; het wordt beschouwd als een
volledig veilige en zachte praktijk.
Reiki-sessies zijn natuurlijk en holistisch; er is geen fysieke manipulatie, tenzij vooraf anders besproken, er wordt niets ingenomen en er wordt niets op de huid aangebracht. Wel is het een voorwaarde, dat de ontvanger bereid is de verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar reacties.