BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//dewerkplaatswaalwijk.nl - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:dewerkplaatswaalwijk.nl
X-ORIGINAL-URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor dewerkplaatswaalwijk.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260519T190000
DTEND;TZID=UTC:20260519T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T134149Z
LAST-MODIFIED:20260317T134149Z
UID:232-1779217200-1779226200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:De Adem Toolbox
DESCRIPTION:praktische workshop
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/de-adem-toolbox-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260517T183000
DTEND;TZID=UTC:20260517T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260410T124415Z
LAST-MODIFIED:20260410T124415Z
UID:240-1779042600-1779053400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zucht & Inkt
DESCRIPTION:Ademsessie & schrijfworkshop
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zucht-inkt/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260512T193000
DTEND;TZID=UTC:20260512T203000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T134043Z
LAST-MODIFIED:20260317T134043Z
UID:230-1778614200-1778617800@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte - ademcirkel voor vrouwen
DESCRIPTION:
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte-ademcirkel-voor-vrouwen-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260510T163000
DTEND;TZID=UTC:20260510T193000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T133947Z
LAST-MODIFIED:20260317T133947Z
UID:228-1778430600-1778441400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse Zelfzorg
DESCRIPTION:
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg-6/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260506T190000
DTEND;TZID=UTC:20260506T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T133845Z
LAST-MODIFIED:20260317T133845Z
UID:226-1778094000-1778103000@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Cacao & Ademcirkel
DESCRIPTION:Deze editie alleen voor vrouwen.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/cacao-ademcirkel-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260425T093000
DTEND;TZID=UTC:20260425T120000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T134832Z
LAST-MODIFIED:20260317T134832Z
UID:238-1777109400-1777118400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:AdemTocht Waalwijk
DESCRIPTION:Een Adem- wandeling\, ondersteund door jouw adem. Met praktische tips voor meer rust en balans\, fysiek\, mentaal en emotioneel
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademtocht-waalwijk/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260414T193000
DTEND;TZID=UTC:20260414T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T145355Z
LAST-MODIFIED:20260122T145355Z
UID:169-1776195000-1776200400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema: Symbolen
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260407T190000
DTEND;TZID=UTC:20260407T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260317T134714Z
LAST-MODIFIED:20260317T134714Z
UID:236-1775588400-1775597400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:De Adem Toolbox
DESCRIPTION:Een praktische workshop over hoe de Adem een handig instrument kan zijn in het dagelijks leven.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/de-adem-toolbox-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260405T163000
DTEND;TZID=UTC:20260405T193000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T145245Z
LAST-MODIFIED:20260122T145245Z
UID:167-1775406600-1775417400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse Zelfzorg
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema: humor
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg-5/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260328T093000
DTEND;TZID=UTC:20260328T120000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T145135Z
LAST-MODIFIED:20260122T145135Z
UID:165-1774690200-1774699200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademtocht XL
DESCRIPTION:Ademwandeling in Waalwijk
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademtocht-xl-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260310T193000
DTEND;TZID=UTC:20260310T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T145015Z
LAST-MODIFIED:20260122T145015Z
UID:163-1773171000-1773176400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema: eerlijkheid
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260304T190000
DTEND;TZID=UTC:20260304T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144619Z
LAST-MODIFIED:20260122T144619Z
UID:160-1772650800-1772659800@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Cacao & Ademcirkel
DESCRIPTION:Ceremonie voor meer rust\, balans en verbinding in Waalwijk
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/cacao-ademcirkel-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260303T190000
DTEND;TZID=UTC:20260303T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144509Z
LAST-MODIFIED:20260122T144509Z
UID:158-1772564400-1772571600@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:De Adem Toolbox
DESCRIPTION:Praktische workshop\, eerst uitleg\, daarna ademsessie ervaren
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/de-adem-toolbox-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260301T163000
DTEND;TZID=UTC:20260301T193000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144356Z
LAST-MODIFIED:20260122T144356Z
UID:156-1772382600-1772393400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse Zelfzorg
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema Oerkracht
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260228T093000
DTEND;TZID=UTC:20260228T120000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144205Z
LAST-MODIFIED:20260122T144205Z
UID:154-1772271000-1772280000@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademtocht XL
DESCRIPTION:Ademwandeling in Waalwijk
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademtocht-xl-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260210T193000
DTEND;TZID=UTC:20260210T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144058Z
LAST-MODIFIED:20260122T144901Z
UID:152-1770751800-1770757200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema innerlijk kind.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260204T190000
DTEND;TZID=UTC:20260204T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T144001Z
LAST-MODIFIED:20260122T145539Z
UID:150-1770231600-1770240600@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Cacao en ademcirkel
DESCRIPTION:Ceremonie voor meer rust\, balans en verbinding in Waalwijk
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/cacao-en-ademcirkel/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260203T190000
DTEND;TZID=UTC:20260203T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T143909Z
LAST-MODIFIED:20260122T143909Z
UID:148-1770145200-1770152400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:De Adem Toolbox
DESCRIPTION:Praktische workshop\, eerst uitleg\, daarna ademsessie ervaren
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/de-adem-toolbox-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260201T163000
DTEND;TZID=UTC:20260201T193000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260122T143735Z
LAST-MODIFIED:20260122T144730Z
UID:146-1769963400-1769974200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse zelfzorg
DESCRIPTION:Ademcirkel voor vrouwen\, thema: volle maan\, sneeuwmaan
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260128T090000
DTEND;TZID=UTC:20260128T101500
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T154356Z
LAST-MODIFIED:20251126T154356Z
UID:140-1769590800-1769595300@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Nieuwe startdatum SlowRun-cursus in Waalwijk\, woensdagochtend
DESCRIPTION:Mindful bewegen in de buitenlucht\, terwijl je conditie\, kracht en balans opbouwt! \nSlowrunnen is hardlopen\, zonder jezelf voorbij te lopen\, dus zonder focus op doelen als tijd/ afstand. \nWil jij de stap zetten om\, verantwoord en rustig\, weer in beweging te komen. En dan ook nog eens buiten? \nDan is deze 10-weekse SlowRun cursus in Waalwijk echt iets voor jou: leren hardlopen\, zonder jezelf voorbij te lopen \n💚 je bent lekker buiten\n💚 samen bewegen motiveert en is goed voor je sociale contacten\n💚 je bouwt rustig conditie op\n💚 je loopt op vetverbranding ipv glucose\n💚 je hóéft niets\, er is geen prestatiedruk\n💚 je leert te luisteren naar jouw lichaam\n💚 je verkleint de kans op blessures\n💚 je verbetert je weerstand en voelt je fitter\n💚 je lijf maakt ‘feel good’ stofjes aan\n💚 de focus ligt niet op de gelopen afstand of snelheid\, maar op bewust en in het moment lopen\n💚 we wisselen (snel)wandelen\, joggen en kracht-\, balans- en ontspanningsoefeningen af\, voor een totale\, maar vooral bewuste work-out. \n📍 Startlocatie: t Lido in Waalwijk\n💰 Prijs 10-weekse cursus: €149\,00\n(prijs na 1 januari: €159\,00)\ndaarna kun je met je strippenkaart bij losse lessen aansluiten \n🗓 Eerstvolgende startdata: \nMaandagavond 26 jan 19.00 – 20.15\nWoensdagochtend 28 januari 09.00 -10.15 \n🏃‍♀️ Zet jij de stap?\nStuur een mailtje met je naam\, telefoonnummer en voorkeur voor startdatum naar info@slowrunwaalwijk.nl of check de website www.slowrunwaalwijk.nl
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/nieuwe-startdatum-slowrun-cursus-in-waalwijk-woensdagochtend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260126T190000
DTEND;TZID=UTC:20260126T201500
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T154252Z
LAST-MODIFIED:20251126T154252Z
UID:138-1769454000-1769458500@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Nieuwe startdatum 10-weekse Slowrun cursus in Waalwijk
DESCRIPTION:Mindful bewegen in de buitenlucht\, terwijl je conditie\, kracht en balans opbouwt! \nSlowrunnen is hardlopen\, zonder jezelf voorbij te lopen\, dus zonder focus op doelen als tijd/ afstand. \nWil jij de stap zetten om\, verantwoord en rustig\, weer in beweging te komen. En dan ook nog eens buiten? \nDan is deze 10-weekse SlowRun cursus in Waalwijk echt iets voor jou: leren hardlopen\, zonder jezelf voorbij te lopen \n💚 je bent lekker buiten\n💚 samen bewegen motiveert en is goed voor je sociale contacten\n💚 je bouwt rustig conditie op\n💚 je loopt op vetverbranding ipv glucose\n💚 je hóéft niets\, er is geen prestatiedruk\n💚 je leert te luisteren naar jouw lichaam\n💚 je verkleint de kans op blessures\n💚 je verbetert je weerstand en voelt je fitter\n💚 je lijf maakt ‘feel good’ stofjes aan\n💚 de focus ligt niet op de gelopen afstand of snelheid\, maar op bewust en in het moment lopen\n💚 we wisselen (snel)wandelen\, joggen en kracht-\, balans- en ontspanningsoefeningen af\, voor een totale\, maar vooral bewuste work-out. \n📍 Startlocatie: t Lido in Waalwijk\n💰 Prijs 10-weekse cursus: €149\,00\n(prijs na 1 januari: €159\,00)\ndaarna kun je met je strippenkaart bij losse lessen aansluiten \n🗓 Eerstvolgende startdata: \nMaandagavond 26 jan 19.00 – 20.15\nWoensdagochtend 28 januari 09.00 -10.15 \n🏃‍♀️ Zet jij de stap?\nStuur een mailtje met je naam\, telefoonnummer en voorkeur voor startdatum naar info@slowrunwaalwijk.nl of check de website www.slowrunwaalwijk.nl
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/nieuwe-startdatum-10-weekse-slowrun-cursus-in-waalwijk/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260122T080000
DTEND;TZID=UTC:20260122T170000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20260131T093009Z
LAST-MODIFIED:20260122T143632Z
UID:143-1769068800-1769101200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademtocht XL
DESCRIPTION:Ademwandeling in Waalwijk
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademtocht-xl/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260121T193000
DTEND;TZID=UTC:20260121T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T140249Z
LAST-MODIFIED:20251126T144142Z
UID:123-1769023800-1769029200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte\, ademcirkel voor vrouwen
DESCRIPTION:Wees welkom bij deze kleinschalige Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. \nWe komen samen met een kopje thee of cacao\, checken samen in\, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu\, zonder pauzes\, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- en uitademing aan elkaar te verbinden\, ontstaat er een golfbeweging door het lichaam die kan helpen om te zakken in het lijf\, ruimte te maken voor dat wat er te voelen is\, dat wat er los te laten is\, dat wat er mag zijn. \nAan de hand van een thema\, om de incheck- en meditatieoefening richting te geven. \nHet thema van deze editie is “(h)erkenning”. \nSluit jij aan en geef jij jezelf deze Ademruimte? \nDeze ademcirkel wordt begeleid door Madelief\, van De Werkplaats Waalwijk. Madelief komt uit het onderwijs met een passie voor de combinatie bewegen en de gevoelswereld. In haar praktijk zet ze oa hypnose\, NLP\, de adem en lichaamswerk in om jou te ondersteunen om die vertaalslag te maken\, vooral ook om jou praktische handvatten te geven voor in het dagelijks leven. Wees Welkom in Waalwijk.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260120T190000
DTEND;TZID=UTC:20260120T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T135946Z
LAST-MODIFIED:20251126T135946Z
UID:121-1768935600-1768944600@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:De Adem Toolbox
DESCRIPTION:Sluit jij aan bij de maandelijkse Adem Toolbox in Waalwijk? \nIedere eerste dinsdag van de maand (deze editie 2 weekjes later\, ivm bijkomen van alle feestdagen) kun je terecht voor een praktische Ademsessie\, begeleid door Madelief van De werkplaats voor body en soul en Pim\, de Ademingenieur. \nDeze ademsessie is minder ceremonieel dan onze andere ademcirkels\, dus toegankelijk voor iedereen. Juist een praktische\, informatieve insteek\, met ook een onderdeel van het zelf ervaren van de kracht van je eigen adem tijdens een ademsessie.\nIedere maand heeft een ander thema\, ook als je al vaker geweest bent\, is de insteek telkens vernieuwend.\nWe bieden je graag praktische tools uit onze Adem Toolbox om zelf in het dagelijks leven bewuster en praktisch met je eigen ademhaling te kunnen werken. Je adem voor bijv. méér energie\, beter slapen\, beter herstellen of ontspannen. \nWe werken met kleine groepen\, zodat we de tijd en ruimte hebben om iedereen zo goed mogelijk te begeleiden én vooral ook dat iedereen ruim de mogelijkheid heeft om lichaamswerk te ontvangen. Met lichaamswerk bedoelen we in dit geval het masseren van\, en het druk geven op de schouders\, borstkas en evt buikgebied\, voor het optimaliseren van de ademruimte\, om het lijf weer te laten ervaren hoe het zo optimaal mogelijk voor jouw adem kan bewegen. Uiteraard is lichaamswerk nooit verplicht. \nPROGRAMMA 20 JANUARI: \n18.50 Inloop\n19.00 Opening sessie met korte ademoefening\n19.15 Uitleg over de adem en Q&A\,\n20.00 Ademsessie\, met evt lichaamswerk voor ademoptimalisatie\n21.15 Afsluiting sessie\, met lichte\, gezonde snacks \nLOCATIE:\nDe werkplaats voor body en soul in centrum van Waalwijk (Grotestraat)\n’s avonds gratis parkeren. \nZien we jou 20 januari?
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/de-adem-toolbox/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260107T190000
DTEND;TZID=UTC:20260107T210000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T135646Z
LAST-MODIFIED:20251126T135646Z
UID:118-1767812400-1767819600@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Cacao & Ademcirkel
DESCRIPTION:Een ceremonie met oa. cacao\, ademwerk en lichaamswerk voor meer rust en balans. \nWe komen samen in een klein groepje in onze sfeervolle ademruimte in het centrum van Waalwijk\, om te verbinden en om jezelf onder te dompelen in de kracht van jouw eigen adem. Met jouw adem onderzoeken hoe je meer ruimte kunt maken\, niet alleen fysiek meer ruimte voor jouw adem\, maar ook voor je mentale & gevoelswereld. \nHet lichaamswerk wat we toepassen is naast meer ademruimte creëren\, gericht om te aarden en te gronden. De basis (weer) vinden in je eigen lijf.\nVerder werken we met (h)eerlijke cacao\, als hartopener\, zijn er gezonde\, lichte snacks en verzorgen we een soundbath\, icm verschillende geuren\, zodat je echt uitgenodigd wordt om al je zintuigen te ervaren.\nDe cacao wordt gemaakt met (h)eerlijke rauwe cacao\, met amandelmelk en kruiden. Er is ook altijd thee beschikbaar ipv cacao. \nDeze avond wordt begeleid door Madelief van De werkplaats Waalwijk en door Pim\, de Ademingenieur.\nWees welkom in Waalwijk.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/cacao-ademcirkel/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260104T163000
DTEND;TZID=UTC:20260104T193000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T135042Z
LAST-MODIFIED:20251126T171924Z
UID:113-1767544200-1767555000@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse Zelfzorg
DESCRIPTION:Wees welkom bij deze maandelijkse Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. Iedere eerste zondag in de maand\, voor extra Zelfzorg op zondag. \nWe komen rond etenstijd samen voor een gezonde maaltijdsoep en een frisse salade.\nVervolgens checken we samen in\, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verschillende ademhalingstechnieken\, waaronder verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu\, zonder pauzes\, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- en uitademing aan elkaar te verbinden\, ontstaat er een golfbeweging door het lichaam die kan helpen om te zakken in het lijf\, ruimte te maken voor dat wat er te voelen is\, dat wat er los te laten is\, dat wat er mag zijn.\nOok worden er andere ademtechnieken ingezet\, begeleid door de handpan of drum en wordt er licht lichaamswerk en reiki gegeven. De ene ademoefening doen we juist samen\, om de kracht van het samen\, tegelijkertijd een ritme volgen te ervaren\, bij andere oefeningen vind je juist zelf je adem-ritme. \nEcht een moment om de week af te sluiten\, of juist even op te laden voor de aankomende week. Zorg goed voor jezelf. Heb jij een aanpassing voor het eten nodig\, een intolerantie of speciaal dieet? Laat het me op tijd weten\, dan houd ik er rekening mee. Hoor ik het niet op tijd\, dan wil ik je graag vragen zelf een soepje mee te nemen. \nIedere keer aan de hand van een thema\, om de incheck- en meditatieoefening richting te geven. De cirkel sluiten we af met een soundbath\, dompel jezelf onder in de geluiden om je heen\, en een sharing. \nHet thema van deze zondagse editie is “Zelfzorg”\, iedere maand aangevuld met een extra verdieping. \nSluit jij aan en geef jij jezelf deze Zelfzorg? \nDeze ademcirkel wordt begeleid door Madelief\, van De Werkplaats Waalwijk. Madelief komt uit het onderwijs met een passie voor de combinatie bewegen en de gevoelswereld. In haar praktijk zet ze oa hypnose\, NLP\, de adem en lichaamswerk in om jou te ondersteunen om die vertaalslag te maken\, vooral ook om jou praktische handvatten te geven voor in het dagelijks leven. Wees Welkom in Waalwijk.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg/
ORGANIZER;CN="Madelief - dewerkplaatswaalwijk.nl":MAILTO:info@dewerkplaatswaalwijk.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251213T093000
DTEND;TZID=UTC:20251213T120000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T142933Z
LAST-MODIFIED:20251126T142933Z
UID:132-1765618200-1765627200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademtocht - breathwalk in Waalwijk
DESCRIPTION:Kun jij wel een lekkere RESET gebruiken? \nLoop dan eens mee met de Ademtocht die ik maandelijks organiseer in Waalwijk. De vorige keer nam ik voor iedereen een kopje cacao mee en dat is goed bevallen\, dus grote kans dat er ook deze keer een cacaotje wordt uitgedeeld. \nDe Ademtocht -ook wel Ademwandeling of Breathwalk genoemd- is een heerlijke wandeling door het bos en begin van de Drunense duinen in Waalwijk\, waarbij je praktische adempatronen kunt volgen\, die je tijdens het wandelen uitvoert. Daarnaast geef ik tips voor kleine mindful technieken\, terwijl je je focust op jouw zintuigen. Een perfecte reset voor je lijf en je koppie en het kalmeert je zenuwstelsel. En dan ook nog eens door het prachtige decor van de natuur.\nIk noem het altijd de samenwerking van jouw adem en de natuur\, om te schakelen naar meer balans. Het zijn oefeningen die praktisch zijn en niet als zweverig worden ervaren\, maar juist direct toepasbaar en down to earth. \nIk loop deze tochten vanaf mei op (bijna) iedere tweede zaterdag van de maand. De start is om 9.30 bij de Lido in Waalwijk en we zijn 1\,5-2 uur op pad. 🙃 De tocht is ongeveer 5 kilometer door de prachtige natuur\, bos en beginnend duingebied. Je kunt ook evt lekker op blote voeten lopen\, voor extra aardend effect 😊 \nWe lopen in een groepje van min. 2 en max. 12 personen.\nUiteraard zijn deze Ademtochten ook privé te boeken als 1-op-1\, of met jouw eigen gezelschap. Zeker tijdens een 1-op-1 tocht kunnen we dieper ingaan op een thema dat speelt in jouw leven. De combinatie van in beweging zijn\, de wind om en door je koppie en ademwerk is 🔥🔥🔥. Stuur gerust een berichtje om hier een passende offerte voor aan te vragen. \nNog even alle info op een rijtje: \nADEMTOCHTEN WAALWIJK \nMaandelijks op (bijna) iedere tweede zaterdagen van de maand (vanaf januari 2026 op iedere laatste zaterdag van de maand)\nTijd: 09.30-12.00\nStart- en eindpunt: parkeerplaats Lido Waalwijk\, Hoefsvenlaan (dag van tevoren krijg je nog definitieve bevestiging van de startlocatie\, soms moeten we uitwijken door andere activiteiten bij de Lido)\nAfstand: min. 5 km\, deels verhard pad\, deels bospad/ zandpad.\nDeze editie is de XL-variant\, dit betekent dat we lekker de tijd kunnen nemen voor de route\, maar óók dat er voor de liefhebber een Cacaotje is. \nKosten: €20\,00 p.p. of €35\,00 per duo. \nDe Ademtocht gaat altijd door\, ook bij regen/ wind (juist interessant om dán je adem in te zetten). Bij hitte/ regen/ wind zijn er ook een alternatieve routes beschikbaar. De enkele keer dat het advies is om binnen te blijven door storm\, blijven we uiteraard binnen. \nVoor meer info stuur me dan hier een berichtje of mail naar: info@dewerkplaatsvoorbodyensoul.nl \nLoop jij binnenkort mee?
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademtocht-breathwalk-in-waalwijk/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251210T193000
DTEND;TZID=UTC:20251210T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T140527Z
LAST-MODIFIED:20251126T140853Z
UID:127-1765395000-1765402200@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Ademruimte\, ademcirkel voor vrouwen
DESCRIPTION:Wees welkom bij deze kleinschalige Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. \nWe komen samen met een kopje thee of cacao\, checken samen in\, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu\, zonder pauzes\, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- en uitademing aan elkaar te verbinden\, ontstaat er een golfbeweging door het lichaam die kan helpen om te zakken in het lijf\, ruimte te maken voor dat wat er te voelen is\, dat wat er los te laten is\, dat wat er mag zijn. \nAan de hand van een thema\, om de incheck- en meditatieoefening richting te geven. \nHet thema van deze editie is “Afsluiten”. \nSluit jij aan en geef jij jezelf deze Ademruimte? \nDeze ademcirkel wordt begeleid door Madelief\, van De Werkplaats Waalwijk. Madelief komt uit het onderwijs met een passie voor de combinatie bewegen en de gevoelswereld. In haar praktijk zet ze oa hypnose\, NLP\, de adem en lichaamswerk in om jou te ondersteunen om die vertaalslag te maken\, vooral ook om jou praktische handvatten te geven voor in het dagelijks leven. Wees Welkom in Waalwijk.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/ademruimte-ademcirkel-voor-vrouwen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251203T190000
DTEND;TZID=UTC:20251203T213000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T140425Z
LAST-MODIFIED:20251126T140425Z
UID:125-1764788400-1764797400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Cacao & Ademcirkel
DESCRIPTION:
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/cacao-ademcirkel-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251126T080000
DTEND;TZID=UTC:20251126T170000
DTSTAMP:20260525T064029
CREATED:20251126T143235Z
LAST-MODIFIED:20251126T143235Z
UID:136-1764144000-1764176400@dewerkplaatswaalwijk.nl
SUMMARY:Zondagse Zelfzorg
DESCRIPTION:Wees welkom bij deze maandelijkse Ademcirkel voor vrouwen uit de omgeving Waalwijk. Iedere eerste zondag in de maand\, voor extra Zelfzorg op zondag. \nWe komen rond etenstijd samen voor een gezonde maaltijdsoep en een frisse salade.\nVervolgens checken we samen in\, mediteren samen en gebruiken vervolgens de kracht van verschillende ademhalingstechnieken\, waaronder verbonden ademhaling. Verbonden ademhaling is een krachtige ademhalingstechniek waarbij je continu\, zonder pauzes\, in- en uitademt via mond of neus. Door de in- en uitademing aan elkaar te verbinden\, ontstaat er een golfbeweging door het lichaam die kan helpen om te zakken in het lijf\, ruimte te maken voor dat wat er te voelen is\, dat wat er los te laten is\, dat wat er mag zijn.\nOok worden er andere ademtechnieken ingezet\, begeleid door de handpan of drum en wordt er licht lichaamswerk en reiki gegeven. De ene ademoefening doen we juist samen\, om de kracht van het samen\, tegelijkertijd een ritme volgen te ervaren\, bij andere oefeningen vind je juist zelf je adem-ritme. \nEcht een moment om de week af te sluiten\, of juist even op te laden voor de aankomende week. Zorg goed voor jezelf. Heb jij een aanpassing voor het eten nodig\, een intolerantie of speciaal dieet? Laat het me op tijd weten\, dan houd ik er rekening mee. Hoor ik het niet op tijd\, dan wil ik je graag vragen zelf een soepje mee te nemen. \nIedere keer aan de hand van een thema\, om de incheck- en meditatieoefening richting te geven. De cirkel sluiten we af met een soundbath\, dompel jezelf onder in de geluiden om je heen\, en een sharing. \nHet thema van deze zondagse editie is “Zelfzorg”\, iedere maand aangevuld met een extra verdieping. \nSluit jij aan en geef jij jezelf deze Zelfzorg? \nDeze ademcirkel wordt begeleid door Madelief\, van De Werkplaats Waalwijk. Madelief komt uit het onderwijs met een passie voor de combinatie bewegen en de gevoelswereld. In haar praktijk zet ze oa hypnose\, NLP\, de adem en lichaamswerk in om jou te ondersteunen om die vertaalslag te maken\, vooral ook om jou praktische handvatten te geven voor in het dagelijks leven. Wees Welkom in Waalwijk.
URL:https://dewerkplaatswaalwijk.nl/event/zondagse-zelfzorg-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR